Mantarlı Karabuğday Pilavı Tarifi

Mantarlı Karabuğday Pilavı Nasıl Yapılır?

Sağlıklı Yaşama Öneme Verenler İçin Hazırlanmış Bir Tarif.Karabuğday, glütensiz oluşunun yanı sıra düşük kalorisi ve kan şekerini dengeleyicidir. Afiyet Olsun...

Malzemeler

  • 2 Su Bardağı Karabuğday
  • 250 Gram Kültür Mantarı
  • 4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet Kuru Soğan
  • 3 Diş Sarımsak
  • 2,5 Su Bardağı Tavuk Suyu
  • 1/2 Çay Kaşığı Tuz
  • 1/4 Çay Kaşığı Karabiber

Mantarlı Karabuğday Pilavı Yemek Tarifi Adım Adım Resimli Anlatım

Adım 1

Yapışmaz bir tavayı yağ koymadan iyice ısıtın. Isınan tavaya karabuğdayımızı koyalım ve 2-3 dakika aralarda karıştırarak kavurma işlemimize başlayacağız.3 dakika sonra tavamızın altını kapatalım

Adım 2

Malzeme listemizdeki mantarları ince dilimler halinde doğramaya başlayalım ve pilav tenceresinde 3 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sonrasında mantarlarımızı tencereye koyup bıraktıkları suyu çekene kadar arada karıştırarak soteleyelim. Soteledikten sonra mantarları tabağa alalım

Adım 3

Ayrı bir tencereye 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyalım ve ince ince doğradığımız soğan ve sarımsağı orta ateşte kavurun. Soğan kavrulduktan sonra tavada beklettiğiniz karabuğdayı ve tavuk suyunu tencereye aktaralım

Adım 4

Tuz ve karabiberi ilave edip işlemimize devam ettikten sonra tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte pilav suyunu çekene kadar pişirmeye devam edelim.

Adım 5

Suyunu çektikten sonra ocağı kapattığınız pilav tenceresine mantarları ekleyelim ve karıştırmaya devam edelim. İsteğinize göre üzerine kekik, biberiye gibi taze baharatlar serperek servise hazır hale getirelim... Afiyet Olsun :))

0 Yorum

44 338 7